孕婦補鈣吃什么？
女 | 25歲 2021-11-20 09:24:08
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健康咨詢描述： 前不久總是感覺到惡心，看見油膩的東西更加的惡心，就去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說是懷孕了，需要盡快把缺的鈣補起來，這樣才能對孩子好，但是是第一次懷孕，不太了解。
想得到怎樣的幫助：孕婦補鈣吃什么？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-20 10:13:32 我要投訴
你好！剛剛懷孕，如果沒有小腿抽筋的情況，一般不會缺鈣的，孕期補鈣一般從四個月左右開始，你現(xiàn)在有早孕反應，主要表現(xiàn)為胃腸道反應，可以少食多餐，目前早孕主要是要把葉酸補上，如果之前沒有服用葉酸的話，現(xiàn)在可以服用愛樂維，含有葉酸0.8毫克，每天一粒就可以。
2021-11-20 09:52:01 我要投訴
補鈣不用太早的，懷孕早期三個月還不要補，懷孕早期三個月主要是要吃葉酸。鈣的話可以從三個月以后再開始補充。目前合理清淡的飲食，不要吃太多油膩的食物，因為油膩的食物是容易增加妊娠反應的。
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