出現了這種情況，應該是出現了炎癥刺激所造成的，近段時間多注意觀察身體情況，盡量的不要再去手淫，另外再出現這種情況的話，可以涂抹一段時間的紅霉素軟膏來緩解，千萬注意不要用手擠掉，不然的話可能會造成皮膚感染。
      

      病情分析：
      根據您的描述，您目前有手淫的壞習慣，一般手淫都會出現某種細菌或者真菌感染導致的局部皮脂腺分泌比較多，引起的皮脂腺炎
      指導意見：
      給你建議如下，你必須戒掉手淫的壞習慣，保持局部清潔干燥，忌辛辣刺激食物，如果長時間手淫的話，將來會引起不生育的可能性
      

      發生龜頭珍珠狀丘疹時會在龜頭冠狀溝表面形成一圈紅色小顆粒改變，表面光滑，呈淡紅色或乳白色，彼此獨立排列，不伴有疼痛或瘙癢癥狀，由于手淫或包皮、龜頭反復發炎時刺激冠狀溝結締組織增生，導致龜頭冠狀溝出現小痘痘改變，需戒掉手淫。
      
      以上是對“手淫后長了一顆紅痘。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！