你好，對于女人來說，愛美之心人人都有，對于吃什么養生，可以吃一些補氣補血的實物或者是藥物來進行調理，例如補氣的中藥有黃芪人參也可以服用補中益氣丸是君子湯六君子湯類的中成藥進行治療，當然這都是指的是氣虛血壓低的患者，還可以吃一些阿膠紅棗桂圓來補血
      

      女人的話，如果是注意養生的情況，可以平時可以吃一些紅豆薏米茶，另外最主要的是自身的身體保養情況，平時的話要早睡早起可以使用美白潤膚的面膜來緩解身體出現了這些情況，尤其是臉部的癥狀。少吃一些辛辣刺激油膩食物。