夏季如何保養皮膚？
女 | 28歲 2021-11-19 21:16:09
2人回復
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健康咨詢描述： 這一個夏天過的我的皮膚被嚴重嗮黑，而且皮膚因為老出汗出油都起了好多痘痘，水也沒少喝，防曬霜也沒少抹，還是作用不大，醫生個保養皮膚的方法。
想得到怎樣的幫助：夏季如何保養皮膚？
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醫生回復區
2021-11-19 22:09:04 我要投訴
夏季如何保養皮膚首先，夏天必須要做好防曬，物理防曬，嗯，化學防曬都可以物理防曬的方法包括打傘，戴帽子，戴口罩，化學防曬主要是涂防曬霜，防曬乳，另外也要注意曬后的修復，可以用一些醫用的保濕霜，一些含透明質酸玻尿酸的產品，促進曬后修復
2021-11-19 22:24:03 我要投訴
你好，這種情況夏季一定要抹防曬霜，同時，要保證充足的睡眠和豐富的營養，盡量多吃一些含維C多的食物，多吃一些含膠原蛋白多的食物，同時也要注意少吃一些黑色素多的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些油膩的食物
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