指導意見：
      1、喝苦丁茶的好處-降三高
      首先,它有很高的藥用價值,對糖尿病、高血壓，高血脂患者有很好的療效。可通過喝苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來,當三高降下之后，再降低苦丁茶的濃度,但不可停止,以免病情反復。
      2、喝苦丁茶的好處-增強人體免疫力
      其次，它除了能降三高之外，還能改善機體代謝，增強機體免疫力，可降低三高患者的血清、膽固醇，并且還具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效，對高血壓、高血脂、肥胖癥、便秘、痔瘡和口腔炎癥等疾病有明顯的療效。此外，用其煮水，可殺菌、消炎，預防粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患，因此，是一種純天然多功能保健珍品。
      

      適當喝些苦丁茶，能夠有效促進身體對脂質類分解對減肥有促進效果，但是并不能光靠喝茶來減肥，還需要自己飲食上控制好熱量攝入，同時每天堅持有氧鍛煉，雙管齊下才是好的減肥方式。