孕婦喝什么牛奶最好?
女 | 28歲 2021-11-19 14:49:08
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健康咨詢描述： 我已經是懷孕3個月了，剛開始的時候一直都是在喝純牛奶的，可是最近的時候發現純牛奶好像有點壞了，所以就是想要換其他的牛奶喝喝看的，所以我現在就是想要咨詢看看懷孕的情況喝點什么樣的牛奶的。
想得到怎樣的幫助：孕婦喝什么牛奶最好?
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醫生回復區
2021-11-19 14:50:49 我要投訴
指導意見：
你好，在懷孕期間喝牛奶能夠增加身體的蛋白質和鈣質，除了喝純牛奶也可以喝酸奶，酸奶能夠促進胃腸的蠕動，保持大便通暢，另外在主食方面可以吃些肉類，雞蛋，魚蝦等這些含有優質蛋白的食物。
2021-11-19 15:10:52 我要投訴
你好。孕婦在懷孕期間可以適當的喝一些純牛奶。應該選擇一些脂肪含量較低的純牛奶或者是酸奶來進行補鈣。因為牛奶中含有較豐富的鈣的成分，適當的喝一些對孕婦和胎兒都是有一定好處的。
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