青春期女生如何保健祛痘？
女 | 18歲 2021-11-19 13:01:00
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健康咨詢描述： 我皮膚比較油，上初中的時候，臉上就開始冒痘痘了，一個一個的紅疙瘩，又疼又癢的，總是用手去抓，去擠，能擠出白色的東西，試過很多方法，都沒什么效果，臉上的痘痘非常難看。
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醫生回復區
2021-11-19 14:16:11 我要投訴
青春期的女生首先要注意養成良好的生活習慣，少吃一些刺激性的食物，注意適當的肌膚保水，保證充足的睡眠，不要熬夜勞累，可以適當的配合藥膏的涂抹，比如說維a酸乳膏或者是阿達帕林凝膠。
2021-11-19 15:15:14 我要投訴
一般女生青春期皮膚如果長青春痘的話，平時在飲食方面要注意，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，平時要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，這個時候要用溫水洗臉，盡量不要使用化妝品，可以有效緩解女生臉上青春痘的癥狀。
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