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孕婦吃什么有助于長胎心？

女 | 25歲 2021-11-19 11:39:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近幾個星期經常想吐，而且月經已經推遲半個月了，去醫院檢查說已經懷孕一個月了，說我身體一切正常，聽長輩們說胎兒的胎心很重要，而且也不容易檢查出來是不是正常的，我想平時吃些有營養的東西，讓胎心長得好一些。

想得到怎樣的幫助：孕婦吃什么有助于長胎心？

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劉冠媛
劉冠媛 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院   主任醫師 擅長: 產后出血、產褥期抑郁癥、異位妊娠、剖宮產瘢痕妊娠、
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2022-11-07 12:36:52 我要投訴

      懷孕以后孕婦的飲食要全面多樣化，不要偏食和挑食，多吃一些優質蛋白質之類的食物，雞鴨魚雞蛋牛奶，羊奶豆奶等。全面的補充，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，里面含有大量的維生素，微量元素也是有助于寶寶健康發育。
      

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