吃芒果有什么好處呢?
健康咨詢描述： 我弟以前長(zhǎng)了特別多痘痘，而且腸胃也不怎么好，后來聽說芒果有用，就會(huì)每天都吃一點(diǎn)芒果，一段時(shí)間以后痘痘少了，腸胃也好了，食欲也變得更好些。
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指導(dǎo)意見：
芒果有抗癌、抗氧化、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力等作用。它還有益胃、生津、止嘔、止咳等作用。芒果入肺和胃經(jīng)，芒果的果肉中含有很多抗氧化的物質(zhì)，如三烯酸、黃酮類物質(zhì)，所以在盛產(chǎn)芒果的季節(jié)，多吃芒果對(duì)機(jī)體有益處。
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吃芒果的話這個(gè)一般可以改善便秘，調(diào)節(jié)血管，抗氧化，還可以吃土的，但是芒果是屬于熱性水果，所以吃多了很容易會(huì)引起上火的情況，雖然說芒果含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及多種維生素，還可以增強(qiáng)機(jī)體，但是也不可以吃的太多，吃多的話這個(gè)對(duì)于身體上面還是會(huì)有一定的影響的很容易會(huì)出現(xiàn)便秘的情況
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