健康咨詢描述: 三年前查出自己有高血壓,每天都覺得自己昏沉沉的,特別是蹲下或者站起來的時候頭暈的就特別厲害,每次去醫院都給我開了一些降壓的藥,吃了也沒什么作用,我平時愛吃煙,也愛喝點小酒,飲食比較油膩。
想得到怎樣的幫助:高血壓吃什么能降下來?
高血壓患者首先飲食應該選擇一些清淡的飲食,多吃一些蔬菜和水果,應該選擇低鹽低脂肪的飲食來進行調理和治療,密切的進行觀察,定期進行復查血壓情況,保證充足的休息和睡眠。
高血壓的患者一般是需要長期規律使用降壓藥物的同時要注意控制飲食,盡量的低鹽低脂清淡飲食,再堅持適當的鍛煉,不吸煙,不飲酒不熬夜,會有助于減輕癥狀。如果癥狀嚴重的,最好是及時的帶孩子到醫院就診檢查化驗一下,再對癥治療會比較好。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線