您好:梨子性寒,富含水分,多種維生素,礦物質,檸檬酸,蘋果酸等,經(jīng)常吃梨子可以降火,清心,潤肺,止咳,化痰,潤腸通便,尤其適合在秋天干燥時食用,用冰糖和雪梨煮后食用效果更好,能夠治療感冒咳嗽,保護嗓子。但注意體質虛寒人群不宜多吃。
吃梨可以幫助預防上火,里面還有多種維生素,礦物質微量元素,還有纖維素,能夠幫助清熱鎮(zhèn)定,潤肺,止咳,潤腸通便,比較適合喉嚨發(fā)癢干疼還有咳嗽痰稠的人群。
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