孩子吃什么食物可以長高？

男 | 14歲 2021-11-18 22:56:01 2人回復來自

健康咨詢描述：我今年上初二了，在我們班上男生中，我是最矮的，剛有152cm吧，總是被他們叫做小不點，平時我比較挑食，人也瘦的很，這兩年就沒怎么長個子，去看過醫生，讓我回來多補充營養。

想得到怎樣的幫助：孩子吃什么食物可以長高？

投訴

其他類似問題

劉楊威海市立第三醫院主治醫師擅長: 小兒腹瀉病，肺炎，抽動癥，癲癇，發育落后，孤獨癥幫助網友：11328

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-11-18 23:15:31 我要投訴

可以給孩子多食含優質蛋白質的食物，多給孩子吃新鮮的蔬菜和水果，規律作息，不熬夜，保證充足的睡眠，多做戶外活動、有氧運動，積極的鍛煉身體，身體能量消耗增多，產生饑餓感，能夠刺激大腦進食中樞，產生食欲。

何麗美九江市婦幼保健院主治醫師擅長: 擅長兒內科常見疾病、少見病的診療及常見婦科疾病的診幫助網友：3861

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-11-18 23:58:50 我要投訴

根據你的情況，適當補充鈣片，多到戶外曬曬太陽，多運動是有助于長高的，如果從食物上調理，可以多補充蛋白質，豐富的食物，喝點骨頭湯，補充營養，吃點魚，瘦肉雞蛋蝦，吃點豆腐，豆漿也是有效果的，多喝水，多吃蔬菜水果，補充維生素

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫生在線免費咨詢

^{<thead id="3mgdo"></thead>}