核桃仁的功效與作用？

女 | 21歲 2021-11-18 21:52:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是一個(gè)在校的大學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)課業(yè)很重，常常用腦過度就想著要買一些補(bǔ)腦的東西吃。我媽媽給我寄來一箱核桃仁，我想具體了解一下，有哪些作用。

想得到怎樣的幫助：核桃仁的功效與作用？

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2021-11-19 16:26:57 我要投訴

核桃是一種營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，核桃仁具有健胃潤肺，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎健腦，止咳平喘，潤燥通便，美容烏發(fā)的功效，核桃屬于熱性食物。吃多了容易上火，你每天不要超過四個(gè)，并且還具有滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能的作用。

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