根據(jù)您的描述考慮乳腺增生主要在于調(diào)理，一般現(xiàn)在比較成熟的中成藥有逍遙丸或者乳癖消等藥物的，平時需要局部溫毛巾熱敷即可一天兩次，平時不要吃辛辣刺激的或者酒，不要熬夜，不要流產(chǎn)口服避孕藥等。
      

      如果有乳腺增生，可以應用中藥乳癖散結(jié)膠囊治療的，這個治療的效果也很好的，但是在用藥期間最好不要熬夜，也不要生氣，盡量不要用手刺激乳腺，要不然會越刺激增生越嚴重的，還要定期監(jiān)測乳腺彩超，要是彩超中發(fā)現(xiàn)有乳腺腫物的話，就得做手術治療了。