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李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-11-18 22:24:32
在我們日常生活中有很多飲食能夠起到健胃消食的作用，比如南瓜，南瓜含有很豐富的果膠可以保護腸道胃黏膜，加強腸道的蠕動，幫助消化食物。西紅柿可以健胃消食，生津止渴，可以預防腸道癌等疾病。
2021-11-18 20:18:53 我要投訴
在平時日常生活中健胃消食在飲食方面最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如白菜，菠菜，芹菜等等，還有蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果，平時可以吃一些容易消化的食物，盡量不要吃過于油膩的食物，不要吃辛辣食物，這樣對胃是有好處的。
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