孕婦吃什么好？
男 | 25歲 2021-11-18 18:39:09
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健康咨詢描述： 我懷孕快4個月了，之前總是惡心，什么都吃不下，前三個月基本沒怎么長體重，現在好多了，胃口很好，什么都想吃，特別是酸的，婆婆對我很好，每天都給我準備各種水果。
想得到怎樣的幫助：孕婦吃什么好？
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醫生回復區
2021-11-18 19:00:33 我要投訴
并沒有什么指定的食物是對于孕婦是有利的，孕婦的話首先要考慮自己個人的口味，孕婦在懷孕期間的話，口味會變得比較獨特是可以按照孕婦的口味去做一些菜。喜歡吃酸的話是可以適當的吃一些酸菜。
2021-11-18 18:40:58 我要投訴
孕期的飲食本身就是要多樣化飲食均衡營養，多吃新鮮的水果和蔬菜，少食多餐，多吃肉蛋奶高蛋白食物，不要吃太多辛辣刺激生冷和肥甘厚膩食物，保持健康生活方式。
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