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女性月經來了吃什么好？

女 | 25歲 2021-11-18 18:32:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我一直都有痛經的情況，每次月經來就肚子痛，整個月經期間的一周時間也都沒什么胃口，身體抵抗力也很差，很容易就生病。朋友說月經期間要魚類的，對身體好。我現(xiàn)在也想了解一下。

想得到怎樣的幫助：女性月經來了吃什么好？

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趙曉東
趙曉東 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理，擅長陰道鏡
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2022-11-01 00:18:05 我要投訴

      女性在月經期間如果有痛經的情況，一定要忌食生冷辛辣等刺激性的食物。經期可以吃一些高蛋白的食物，如瘦肉牛奶，魚，雞肉等雞蛋還有奶制品也是可以正常吃的，在經期可以適當喝點湯，同時要注意小肚子的保暖。
      

疾病百科| 痛經

掛號科室：婦科

溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

痛經(dysmenorrhea)，系指經期前后或行經期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：多見于20-30多歲女性 常見癥狀：經期疼痛[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療
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