女性月經(jīng)來(lái)了吃什么好？
女 | 25歲 2021-11-18 18:32:20
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我一直都有痛經(jīng)的情況，每次月經(jīng)來(lái)就肚子痛，整個(gè)月經(jīng)期間的一周時(shí)間也都沒(méi)什么胃口，身體抵抗力也很差，很容易就生病。朋友說(shuō)月經(jīng)期間要魚(yú)類的，對(duì)身體好。我現(xiàn)在也想了解一下。
想得到怎樣的幫助：女性月經(jīng)來(lái)了吃什么好？
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不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
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