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我整天不知自己該干什么這是怎么了呢？

女 | 52歲 2021-11-18 17:10:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近我總是不知道自己要干什么，然后就把自己困在手機閑文里面麻醉自己痛苦的心，然后是更痛苦。我這是怎么了呢？

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瞿磊
瞿磊 上海市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 肝臟腫瘤及膽囊方微創手術，胃腸腫瘤微創手術，甲狀腺 幫助網友：11021
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2021-11-18 17:19:28 我要投訴

      如果平時總感覺到自己無所事事，沒有主觀性，所以目前社會上大多人都會出現類似的表現，是因為手機確實影響到了我們整個人生活和社會，所以一定要重新制定接觸手機的計劃，比如在工作的需要必要的時候，可以拿祭祀的將手機關機來制造更好的一個休息環境，此外呢，一定要主觀地到社會的公益性活動中去。
      

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