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2021-11-18 12:44:33 我要投訴
根據描述的情況，喝蘋果汁可以起到緩解疲勞的作用，因為蘋果汁中含有豐富的鞣酸，果膠，膳食纖維等特殊的物質。這些營養成分，可以起到緩解疲勞的作用。吃一些營養蘋果汁，還可以促進腸胃蠕動，可以有效的預防便秘。
2021-11-18 19:00:01 我要投訴
經常喝蘋果汁，可以補充身體所需要的多種微量元素如蘋果酸，果膠，維生素C，鈣，鐵等多種礦物質。經常喝蘋果汁能夠提高機體免疫力，可以促進胃腸道的蠕動，有緩解便秘的功效，還可以預防身體疲勞乏力的癥狀。
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