烏梅的食用功效和作法是怎樣的？
女 | 27歲 2021-11-17 22:59:55
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健康咨詢描述： 最近總是拉肚子，吃了一些止瀉藥也不行，而且總感覺頭暈，也吃不下飯。一位護士朋友建議我弄點烏梅湯喝，我去買了一斤烏梅回來泡水喝，喝了幾天之后也沒再拉肚子了，感覺還不錯。
想得到怎樣的幫助：烏梅的食用功效和作法是怎樣的？
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醫生回復區
2021-11-18 07:22:21 我要投訴
烏梅的功效比較多，可以緩解嘔吐，而且還能澀腸止瀉，同時還能夠起到止咳止咳的作用，平時適當的吃一些烏梅，能夠起到一定的抗氧化，對于預防皮膚衰老也能夠一定的效果，如果是有拉肚子的這種情況，喝點烏梅水是能夠起到作用的。
2021-11-18 08:04:56 我要投訴
烏梅的功能是比較多的，可以起到止瀉止嘔，而且還能夠促進血液循環，如果是有消化不好的，這種情況，是可以適當的喝點烏梅湯，這個癥狀就能夠緩解，但是平時飲食上也要注意，不要吃帶有刺激性的食物。
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