頸椎椎間盤(pán)突出，如果沒(méi)有壓迫到神經(jīng)，不需要進(jìn)行特殊處理，但是平時(shí)一定要多注意，避免低頭、避免枕頭太高、太軟、端正身體姿勢(shì)、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)、加強(qiáng)保暖、避免受涼、局部熱敷。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的腰部損傷行疾病，出現(xiàn)癥狀時(shí)需要臥床休息治療，避免腰部負(fù)重活動(dòng)，藥物治療可緩解疼痛不適，如雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等等，嚴(yán)重時(shí)可考慮外科手術(shù)。