健康咨詢描述: 我有高血脂,去醫院檢查才知道,但是沒有什么癥狀,檢查出來后飲食我需要怎么調整才不會加重病情,不知道高血脂有什么東西是不能多吃甚至是不能吃的,有什么偏方可以緩解。
想得到怎樣的幫助:血脂稠怎么辦?
高血脂是引起動脈粥樣硬化的獨立危險因素,即使沒有臨床癥狀也不要掉以輕心。如果血脂只是輕微的偏高可不需要服用藥物治療,平時要注意低鹽低脂飲食,少吃膽固醇高,脂肪高的食物如動物內臟,蛋類,貝類等等,多吃新鮮的蔬菜和水果,如海帶,紫菜,冬瓜,大蒜,玉米,深海魚類等等。山楂具有較好的降脂作用,因此平時可用山楂煮水代茶飲
你好,根據你說的這個情況。對于高血脂的患者主要是通過藥物的干預,比如他汀的藥物以及貝塔的藥物等。飲食上一般是低鹽低脂肪飲食,少吃油膩辛辣刺激性的食物以及含有膽固醇比較高的食物,比如肥肉,動物內臟等。生活上戒煙戒酒,避免過度肥胖,養成良好的作息規律等等。對于什么偏方不建議你使用。希望我的解釋你能夠滿意。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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