你好出現有脫發嚴重的情況，建議你最好還是先進一步的去醫院來檢查一下的，首先需要觀察一下是否是由于皮膚毛囊破損或者是由于睡眠不足等情況都是會有影響的。針對于目前的這種情況的話，長期熬夜睡眠不足的情況下，也是會有影響的，建議您可以適當的口服養血生發顆粒，同時配合藥物飲食共同調理。
      

      與遺傳因素，不良生活習慣，頭發污染有關，常見于家族性脫發患者，長時間酗酒，大量吸煙，長期熬夜，長時間焦慮，如果在脫發早期，通過改善生活習慣，是有可能恢復的
      

      指導意見：
      脫發很嚴重的話，首先要考慮引起脫發的原因是什么，是否是因為毛囊壞死或者是身體內部出現的問題，正常的話也是要注意規律作息，熬夜的話也會導致脫發。精神壓力過大的話也是有所影響的，所以要放松心情。
      
      以上是對“脫發很嚴重要怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！