女性膽固醇高的原因有哪些？
健康咨詢描述： 這幾年越來(lái)越胖，開(kāi)始的時(shí)候以為是工作的原因，久坐，又不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以會(huì)出現(xiàn)肥胖，也沒(méi)有過(guò)多的在意，這段時(shí)間去做體檢，其檢查結(jié)果竟然是總膽固醇偏高，問(wèn)了一下醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)不是太高，平時(shí)自己多注意些就好。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
女性膽固醇高的原因，大多數(shù)是和肥胖，日常生活中的飲食，作息不規(guī)律有關(guān)。比如飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃一些垃圾食品，高脂肪食物，過(guò)于油膩的食物。或者是經(jīng)常性的熬夜，不愛(ài)做運(yùn)動(dòng)，都會(huì)引起膽固醇高。所以患者在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，飲食上多吃一些健康食品，綠色食品，同時(shí)要保持良好的情緒。
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