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午睡防止老年癡呆嗎

女 | 70歲 2021-11-17 08:30:57 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：午睡防止老年癡呆嗎

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2021-11-17 10:44:30 我要投訴

午睡不能不能防止老年癡呆，老年癡呆病和睡眠之間的關(guān)系并不是很大，不能通過增加或補(bǔ)充睡眠來預(yù)防老年癡呆的情況，該病涉及到了非常多的因素，比如社會心理因素、低教育程度、女性雌激素水平降低、高膽固醇、高血糖等諸多影響，不是通過午睡就能防止老年癡呆的。

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2021-11-17 10:45:15 我要投訴

午睡和防止老年癡呆是沒有多大關(guān)系的，經(jīng)常睡午覺可以緩解精神壓力以及身體上的疲勞，但是有一些老年癡呆癥的患者，會出現(xiàn)一些睡眠障礙的情況，所以在白天的時候不建議睡午覺。

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溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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