健康咨詢描述: 我每個月例假的時候,都有小腹疼痛和向下墜脹的感覺,特別是第1日疼痛最劇烈,多了第1天就會緩解很多,有時候還會有頭暈、乏力的癥狀,嚴重時面色發白、出冷汗。有時候會用生姜和紅糖熬的糖水就會緩解一些疼痛。有時候月經也會有推遲幾天的現象。
想得到怎樣的幫助:月經推遲的食療方法有哪些?
正常情況下是一個月左右規律來一次月經的,推遲不超過一周也是正常范圍,有時候勞累,熬夜,內分泌失調,子宮內膜薄等等都會影響月經.推遲時間長不來,主要還是用藥調理月經的,也可以適當喝些紅糖水,
像你這種情況,也就是說這是痛經,而且比較嚴重的痛經,有可能與子宮腺肌癥,或者說是體內的前列腺素等等都有一定的關系,首先就是要注意保暖,然后少吃辛辣生冷食物,可以喝一些紅糖水,可以用一個暖宮貼等等,都有可能會到一定的作用
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