麻仁丸不能經常吃，會形成依賴性的。便秘大多是飲食生活習慣不好導致的，一定要調整飲食，平時多吃些新鮮的蔬菜和水果，像芹菜，韭菜，火龍果，香蕉等，促進腸蠕動，有利于排便。一定不要經常吃些辛辣刺激、干硬的食物。多喝水，適當運動。吃飯不要過于精細，適當吃些粗糧，像燕麥、紅薯。可以早晨空腹喝杯淡鹽水或者蜂蜜水，潤腸通便，預防便秘。
      

      你的主要情況是便秘，然后引起的腹痛，那么，飲食方面，不要吃油膩辛辣食物？不要吃的過飽，吃好消化的素食，多喝些水，吃些菜，另外就是口服藥物了，可以口服健胃消食片，加上麻仁潤腸丸，復方蘆薈膠囊，腸胃康膠囊。