指導意見:
可以,動物血中的膽固醇含量特別低,其中豬血膽固醇應該是最低的,就算是補鐵效果最好的鴨血,膽固醇含量也只是和瘦肉一樣,遠比肥肉和動物內臟低得多,所以高血脂的人可以放心吃。
血脂高的患者是可以吃動物血,但不介意多吃,血脂高的放在飲食上注意,少吃脂肪含量高的食物,動物,血中含有脂肪不多,可以食兩次,但不建議多吃,因為動物血中有動物,體內代謝的廢物過量會加重人體代謝的負擔
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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