我是不是得了抑郁癥了
健康咨詢描述： 孩子快一歲了，我一聽到他哭我就心情煩躁不安，就想冒火，控制不住自己情緒，旁邊要是有人說什么我就會冒火，我是不是得了抑郁癥，有時候想起以前的事情還會哭，感覺很委屈，很氣
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醫生回復區
病情分析：
其實在你的內心當中是存在一些緊張和焦慮的表現的。長時間的情緒存在焦慮，也就很有可能會有一些控制不住的情況。
指導意見：
所以自己要注意調節好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感。多做做運動，多講一些開心的事，能讓自己放松下來是非常重要的，不要總是想著不好的事情。
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，因為情緒狀態很不穩定，擔心自己得了抑郁癥。
指導意見：
根據你敘述的情況，你的問題有可能存在，抑郁情緒在作祟。首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，當你感覺要發脾氣的時候，就閉上眼睛做深呼吸，放松一會兒就能讓自己靜下來的，一定不要對孩子發脾氣，那樣對孩子的身心健康，會有很大影響的。其次平時多做做運動運動，可以緩解壓力穩定情緒狀態。第三去正規醫院的精神心理科找醫生面診，聽聽醫生的建議，必要的時候可以配合藥物治療。第四，你也可以做做我發給你的心理測試sds，復制到百度上做，做完發過來幫你分析分析，能大體評估一下你有沒有抑郁情緒。
心理測試sds在哪里
你可以把SDS打到百度上就能顯示，這是一個抑郁測試量表。
是不是這個測試
根據測試數據來看，你沒有抑郁情緒，但是根據你敘述的情況，我覺得你的問題還是屬于抑郁情緒在作祟，如果你覺得目前的狀況對你的生活影響很大，最好去正規醫院的精神心理科找醫生面診，聽聽醫生的建議，不管怎么樣，如果總是情緒狀態這么不穩定，對孩子的未來也會有影響的。
這個是什么意思
根據這個測試數據來看，你有輕度的抑郁。不管怎么樣，還是建議你去正規醫院的精神心理科找醫生面診，聽聽醫生的建議。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發現，及早治療。
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