怎么提高精子質量來預防男性不育？
男 | 26歲 2021-11-16 17:08:54
2人回復
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健康咨詢描述： 我今年26歲，結婚2年了一直沒有小孩，前不久就和妻子去醫院做了檢查。檢查結果是，我的精子小，活動能力不強。我想提高精子質量、數量及活動能力請醫生支招。
想得到怎樣的幫助：怎么提高精子質量來預防男性不育？
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醫生回復區
2021-11-16 17:12:38 我要投訴
指導意見：
你好，備孕期間如果檢查男性的精子量少，活動力差，可以先積極調理，服用麒麟丸或者是五子衍宗丸調理一下精子的質量，在備孕期間注意養成規律的生活習慣，禁食煙酒，少吃辛辣油膩刺激的食物，平時注意避免睪丸局部高溫，這樣可以提高精子質量。
2021-11-16 19:24:27 我要投訴
一般男性提高精子質量的情況下，一定要多注意鍛煉，日常的時候做一些有氧的運動，在增加身體的一個強度，同時不要吸煙，不要喝酒，不要熬夜，養成一個良好的生活作息，不要吃辛辣刺激油膩的食物
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