要想卵巢子宮好，平時飲食方面要全面多樣化，不要偏食和挑食，新鮮的蔬菜水果以及優質蛋白質之類的食物都需要全面補充，女性可以多喝豆漿豆奶，多吃一些豆類制品，冬季可以適當吃點阿膠等等，是有很好的調理效果。
      

      平時要多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，均衡膳食，保證營養素齊全，偏食容易引發營養障礙。可適度參加有益身心健康活動，如散步適當作家務，騎車，增強體質。
      

      這個一般都是需要根據情況來進行對癥治療用藥的，這個一般都是可多吃一些維生素的，豐富的食物，這個都是會有一定的幫助的，這個東西可多喝一些豆制品的，需要多喝一些，有營養的東西都是沒有大問題的。
      
      以上是對“保護卵巢子宮吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！