得了嚴重的產后抑郁癥，建議到精神科進行系統的治療，嚴重的產后抑郁癥有可能會造成自殺，自傷的風險還會出現對患者明顯的痛苦，最好采用精神和系統住院治療的方法通過服用抗抑郁藥和物理治療的方法治療
      

      病情分析：
      關于產后抑郁，主要是生產以后身體雌性激素迅速下降，機體要有一個適應的過程。在這個階段，產婦容易出現抑郁的癥狀。癥狀嚴重者，還會出現自殘，自殺，甚至傷害寶寶的想法和行為，所以一定要引起重視。
      指導意見：
      平時要注意生活規律，保證充足的睡眠，處理好產婦的飲食起居。家人要給予理解和關心，多給于交流溝通，讓產婦順利的度過這個階段。一般三個月左右，抑郁癥狀就會逐漸減輕，不用服藥特殊治療。如果超過三個月以上癥狀仍不見好轉，要及時去精神專科醫院評估鑒別診斷，可以通過心理疏導和心理行為干預，必要時要服用藥物系統規范治療。
      

      病情分析：
      任何病癥不是自己的主觀想象，而是要根據醫院的診斷結果而定，如果確定為是重度的話，就要采取相應的藥物治療，自己不要隨意服用藥物。
      指導意見：
      條件允許的話，可以尋求心理咨詢的幫助。多與家人溝通交流，學會表達自己內心最真實的感受，也可以得到家人的支持與陪伴。
      
      以上是對“嚴重產后抑郁癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！