目前的情況有可能是考慮和過度手淫的因素有關系，所以更容易引起龜頭敏感等一些情況發生，然后，這種狀況適當的戒掉手淫之后，癥狀是有可能會慢慢改善的，同時也可以通過調節腎陽改善具體的功能表現。
      

      過度手淫會導致男性龜頭敏感習慣性射精，要盡快戒除這種不良嗜好，加強鍛煉增強自身的免疫力，避免經常熬夜，過度勞累，同房前還可以使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。
      
      以上是對“長時間不節制的手淫，有點早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      性生活時間短屬于早泄的癥狀表現，病發因素和手淫過度有一定的關系，建議要及時戒掉手淫的不良習慣，平時可以加強自身的體育鍛煉，保持充足的睡眠時間，積極做調理，對疾病的恢復是有幫助的。