你好,:黃油面包片并不比炸薯條更益健康。人們都知道炸薯條熱量大,轉而選擇看起來更益健康的面包片。但是為了讓面包片的味道更好,很多人在吃的時候都會抹上黃油。其實,抹上黃油的面包片和炸薯條相比,兩者的油脂含量區別極小,它們含有的淀粉、蛋白質和礦物質也幾乎完全相同,所以黃油面包并不比炸薯條更益健康
一般來說這種情況下可能會比炸薯條有益于健康的,但是這種黃油面包盡量也要少食用,應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時應該注意少吃一些油膩油炸的食品,少點一些外賣,最好在家自己做飯吃。
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