男科婦科產科兒科整形: 疾病百科藥品百科醫院大全性病頻道熱門問答咨詢實錄; 疾病癥狀手術檢查食材醫院專題分享; 尋醫問藥乳腺增生; 銀屑病尖銳濕疣糖尿病肝硬化子宮肌瘤腦癱血管瘤卵巢囊腫灰指甲肺結核月經不調甲亢

有問必答網 → 保健養生 → 健康飲食 → 身材走樣了要少吃什么食物？

身材走樣了要少吃什么食物？

男 | 0個月 2021-11-14 20:34:19 2人回復來自

健康咨詢描述：身材走樣了要少吃什么食物？

投訴

其他類似問題

王昕莉佳木斯市腫瘤醫院主治醫師擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內科治療。幫助網友：34452

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-11-14 21:24:51 我要投訴

身材走樣了，可以選擇清淡一點的食物，比如多吃一些新鮮蔬菜水果，減少主食的攝入量，平時要保證高蛋白食物攝入，比如雞蛋，雞胸肉等，不要吃高油脂的食物，不要吃油炸的食物，在控制飲食的同時建議適當進行體育鍛煉。

張亞威縣中醫院醫師擅長: 冠心病，腦梗后遺癥，血栓閉塞性脈管炎幫助網友：4887

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-11-14 20:37:23 我要投訴

想要保持好身材，平時的飲食要少吃高脂肪高熱量的食物，尤其是像一些肥肉，蛋糕之類的食物，平時可以多吃一些水果蔬菜來保持身材，也可以適當的吃一些魚肉，雞肉來補充蛋白質和營養，同時也要搭配上適當的鍛煉

補益肝腎。本品用于小兒佝僂病，癥見毛發欠澤，枕禿...[說明書]

補益肝腎。本品用于小兒佝僂病，癥見毛發欠澤，枕禿...[說明書]

醫生在線免費咨詢

^{<sub id="c2tyx"></sub>}