乳腺增生，最好不要吃涼面，因為乳腺增生是不能吃油膩，不能吃辛辣刺激性生冷的食物，所以患有乳腺增生，在飲食方面，還是應該注意高蛋白飲食為主，盡量不要吃生冷的食物和刺激性的食物。
      

      病情分析：
      通過你的描述，是患有乳腺增生，不知道現在主要是有什么癥狀，有沒有到醫院進行過檢查？
      指導意見：
      乳腺增生是一種常見疾病。主要表現為乳房內包塊，在月經前后可以有疼痛。經過乳腺彩超檢查，可以初步診斷。這種情況要注意，保持心情舒暢，不要吃辛辣和刺激性的食物。吃涼面是可以的。