流產(chǎn)后重度抑郁癥這種情況首先要調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。將內(nèi)心的感受說(shuō)給親人朋友聽(tīng)，釋放壓力。出去走走，散散心，分散自己的注意力。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，流產(chǎn)后對(duì)身體傷害很大，同時(shí)也造成了一定的心理困擾，引發(fā)了重度抑郁癥。這種情況應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，并配合心理治療，效果會(huì)更好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，改變認(rèn)知的偏離，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，適度鍛煉，合理飲食，有利于病情的恢復(fù)，家屬應(yīng)多陪伴和關(guān)愛(ài)患者，和患者溝通交流釋放患者內(nèi)心的壓抑。