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李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-11-13 19:25:18
睡前可以喝益生菌酸奶，益生菌酸奶可以有效促進胃腸蠕動，有助于消化，預防便秘，調節腸胃系統，還可以補充人體的鈣，所以睡前喝益生菌酸奶對人體是大有好處的。
2021-11-13 18:53:06 我要投訴
睡前的話，我們還是建議不要吃東西的，因為你睡前吃東西的話，本身就算其益生菌酸奶的話，它本身都有一定的熱量的，這個會引起一個身體的發胖，可以的話睡前盡量是不要吃任何的東西了
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