胡蘿卜素具有保護視力以及保護黏膜的作用，對身體有很大的好處，兒童時期可以適當的吃胡蘿卜，有利于補充胡蘿卜素，對身體有好處，平時飲食還要多樣化，蔬菜，水果，魚，肉蛋奶合理搭配
      

      兒童吃胡蘿卜對身體發育是比較好的，胡蘿卜富含豐富的維生素，可以增強孩子的免疫功能，提高抗體的反應，增強身體的抵抗力，對于孩子的牙齒和骨骼發育都有很好的作用，胡蘿卜營養元素是比較高的，平時可以經常吃。