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懷孕咸鴨蛋能吃嗎

女 | 0個月 2021-11-11 21:14:09 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕咸鴨蛋能吃嗎

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懷孕期間適當的吃點咸鴨蛋是可以的，但是一般還是要少吃。因為咸鴨蛋可能會導致上火便秘，懷孕期間的飲食主要是以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜，水果和一些優質蛋白的食物。

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懷孕期間建議少吃或者是不吃咸鴨蛋，雖然鴨蛋中還有多種營養，但是腌制后的鴨蛋可能會導致營養流失，然后咸鴨蛋中還會產生亞硝酸鹽吃太多對身體不好。平時在飲食方面注意保持清淡。

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