想要訓練寶寶睡整宿覺，可以睡覺前給寶寶沖一大杯奶粉，讓寶寶喝飽了，稍微活動一會兒就可以睡一個安穩覺，規律的日間作息是夜間持續睡覺的前提，我白天沒有過度受到刺激，夜間才會睡得安穩，白天要保證休息時間
      

      要看孩子是多大的，如果七八個月以下的孩子，一般來說都不會一覺睡到天亮，中途孩子要吃夜奶，如果大于七八個月的孩子睡眠不好，要注意缺鈣的情況，必要時補充維生素d和鈣劑。