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紅豆山藥西米粥的功效是什么？

女 | 0個月 2021-11-11 16:24:16 2人回復 來自

健康咨詢描述： 紅豆山藥西米粥的功效是什么？

醫生回復區
王鈞林
王鈞林 馬鞍山市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 擅長普內科常見疾病，如高血壓，1、2型糖尿病，慢阻 幫助網友：3849
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2021-11-11 17:34:54 我要投訴

      紅豆杉藥西米粥是一款養生粥，山藥高，營養低，熱量可以幫助人體降血糖，預防脂肪沉積是一種理想的減肥食物，而且他的的保護感不亞于土豆等淀粉量高的食物
      

溫敏
溫敏 太原市第七人民醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網友：20052稱贊：1
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2021-11-11 16:44:36 我要投訴

      你好。這是幾種食物的組合，主要成分都是以淀粉為主的，可能含有一些成分互補的營養物質。不同食物的搭配有利于滿足人體對營養物質的需求。平時飲食要均衡多樣化，不要偏食，適量吃新鮮蔬菜水果和優質蛋白。
      

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