腰椎管狹窄癥，手術(shù)后的患者，要在飲食上加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，還可以多吃一些含鈣比較豐富的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及膳食纖維，保持大便通暢，積極的進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉以及四肢的肌肉功能鍛煉
      

      建議腰椎管狹窄癥患者手術(shù)以后佩戴胸圍，避免腰部的活動，同時(shí)患者可以做一些肌肉力量的鍛煉，但是強(qiáng)度一定要適度，在身體承受范圍內(nèi)，可以做一些平板支撐鍛煉腰背肌肉。
      

      病情分析：
      腰椎管狹窄術(shù)后可以吃少量的易消化的食物，盡量避免吃容易引起腹脹的食物，比如說奶制品，豆制品，否則的話容易引起便秘，腹脹。
      指導(dǎo)意見：
      另外應(yīng)該每隔兩小時(shí)翻身拍背一次，鼓勵患者咳嗽將肺內(nèi)的痰液咳出，預(yù)防肺部感染的發(fā)生。可以做直腿抬高的鍛煉。預(yù)防神經(jīng)根粘連。預(yù)防性地應(yīng)用抗凝藥，防止深靜脈血栓形成。
      
      以上是對“腰椎管狹窄癥手術(shù)后怎么恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！