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醫生回復區
2021-11-11 06:12:37 我要投訴
懷孕之后的話，可以吃點兒高粱米之類的，這些粗糧的對于懷孕也是有好處的，最主要的這種情況就是要均衡營養，要細糧和粗糧要在一起吃，一般來說，這樣比較好一些，還有就是多吃一些高蛋白的飲食，少吃辛辣刺激的東西，到時候看看的情況
2021-11-11 06:06:12 我要投訴
懷孕是可以吃高粱米的，尤其在懷孕中晚期，孕婦可能會出現便秘，適當吃一些帶有纖維性的食物，有助于孕婦緩解便秘，高粱米能夠促進腸道的蠕動，同時高粱米還可以提高葡萄糖耐量，降低膽固醇。
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