中度脂肪肝如何科學減肥
男 | 25歲 2021-11-10 17:29:55
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健康咨詢描述： 本人于10月26日體檢時得知有中度脂肪肝，回來后怕死猛減肥，脂肪和膽固醇攝入極少，就吃蔬菜，雞肉，魚蝦，每頓比以前少吃四分之一，晚上跑步快走，用了半個月減了6斤，從150減到144，本人181，穿上衣服看不出來胖就是有小肚子，但是這兩天看脂肪肝相關視頻，減重過快會導致脂肪肝，我想問問我現在是繼續堅持，還是用別的科學方法就是
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掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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