病情分析：
      缺鐵性貧血是臨床上最常見的貧血類型，可以吃一些富含鐵元素比較多的食物，比如動物血，動物肝臟，動物肉類，黑木耳，紅棗等，缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺鐵，會出現(xiàn)易疲乏無力，自覺頭暈，頭昏，眼前發(fā)黑耳鳴等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      

      缺鐵性的貧血，平時可以多吃一些含鐵比較高的食物，比如一些動物的肝臟，像豬肝豬血之類的食物，還可以多吃一些像菠菜，大棗，香菇，雞蛋牛肉等食物來補充鐵劑，如果缺鐵癥狀比較嚴重，也可以適當?shù)目诜嗑S鐵口服液來治療