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能夠瘦身的食物有什么？

男 | 0個月 2021-11-09 19:44:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 能夠瘦身的食物有什么？

醫生回復區
王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 12:58:08 我要投訴

      減肥要多吃一些低糖，低脂，高蛋白的食物，比如一些芹菜，西紅柿，黃瓜，蘋果，梨等等，多吃一些精瘦肉，比如牛肉，雞胸肉，魚肉等等，不要盲目的吃減肥藥，要在營養師等專業人員的指導下控制飲食。
      

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