醫生回復區
李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
幫助網友：20325
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-11-09 19:06:30
你好，補腎平時可以用枸杞或桑葚干泡茶喝，也可能食用桂圓紅棗泡茶喝，菟絲子茶、合歡茶都具有補腎的功效。腎虛者平時不宜喝濃茶，盡量避免喝酒或喝飲料，飯菜不宜吃點太咸，忌濫用消炎鎮痛藥。祝安康！
2021-11-09 19:02:37 我要投訴
補腎可以多吃黑色的東西，比如黑芝麻，黑豆，桑葚等等，還可以吃枸杞子，山藥等進行食補。腎氣充足，人的精力就會旺盛，腎氣不足，人會出現比較疲憊乏力亞健康狀態，常規的中藥金匱腎氣丸，六味地黃丸也可以補腎，建議在醫生辯證指導下服用。
相關文章
1
2
3
4
醫生在線免費咨詢
