在女性月經期間不能吃過于涼的菜。另外要忌食生冷辛辣等刺激性的食物。要注意防寒保暖,避免著涼,盡量不要吃一些過于油膩的食物。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。
來月經期間只要對菜不過敏,就可以吃,沒有禁忌。需要注意休息,忌辛辣刺激過涼性食物,多吃高蛋白好消化食物。如果腹痛可以熱敷保暖觀察癥狀是否減輕。癥狀明顯服用布洛芬或者元胡止疼滴丸緩解癥狀。
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