懷孕后一般自身機體免疫力低下,容易受病原體侵襲,此期要注意防寒保暖,根據天氣變化及時增減衣物,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養素齊全。
懷孕后免疫力會下降,比非孕期更容易出現感冒炎癥感染等癥狀,所以孕期一定要注意休息,適當的鍛煉身體,提高自身免疫力,也要加強飲食營養,同時一定要做好規律產檢。
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